caprica

non voglio fare spoiler quindi non parlerò dei contenuti del telefilm
ma solo dell’impressione che mi ha fatto la prima puntata di questo prequel di BSG
mi è piaciuto
lo consiglio a chi segue già BSG e tutto sommato credo sia godibile anche a chi non abbia mai seguito BSG
insomma sarà uno dei telefilm che seguirò in futuro

dica 33

strizzotti di pancia, conati di vomito e difficoltà a lavorare.
son tornato a casa e non sono peggiorato, ma neppure migliorato
la pancia ancora in subbuglio
spero sia per il freddo patito ieri sera e non per un virus
anche se un bel virus intestinale aiuterebbe la mia dieta

attacchi di panico

sono nuovamente caduto in questa noiosa abitudine, ma nuovamente sono riuscito a gestirla
stavolta mi è capitato nel bel mezzo di una seduta esperenziale ad occhi chiusi ed ho paradossalmente avuto paura della luce nonostante fossi appunto ad occhi chiusi
ma coprendomi la testa col cappuccio della felpa e respirando a fondo sono riuscito ad emergere dall’attacco di panico prima di andare in crisi

-6,2-0,8=-7

nuovo traguardo superato nel calo
ho perso i primi sette kg
certo son sicuro che a breve ne recupererò qualcuno e ne perderò altri, ma la tendenza globale è un calante e questo mi fa ben sperare

chi cerca trova…non necessariamente ciò che cerca però(lost & found 11)

mentre cercavo un pacchetto di cingomme ho ritrovato i guanti che avevo dato per persi

sogni

sceglievo ciocchi di legna da ardere

mezz’ora in ritardo-mezz’ora in anticipo

non ricordando se l’incontro fosse alle 20.00 o alle 21.00 ho cercato la virtù nel mezzo arrivando alle 20.30

ricetta dei befanini

500 GRAMMI DI FARINA
250 GRAMMI DI BURRO
250 GRAMMI DI ZUCCHERO A VELO
UNA BUSTINA DI LIEVITO BERTOLINI
2 UOVA INTERE
UN TUORLO D’UOVO

SISTEMARE LA FARINA A FONTANA E INTRODURRE ALL’INTERNO TUTTI GLI INGREDIENTI ( IL BURRO VA AMMORBIDITO A BAGNOMARIA). IMPASTARE IL MENO POSSIBILE E PORRE IN FRIGORIFERO PER ALMENO 30 MINUTI, IN SEGUITO SPIANARE LA PASTA E DARE LA FORMA AI BEFANINI CON STAMPI A PIACERE. CUOCERE IN FORNO PRERISCALDATO A 180° PER IL TEMPO NECESSARIO

La ricetta è copiata dal libro “sapori di casa” e molti che hanno assaggiato i befanini di mia madre me la chiedono sempre, almeno così l’avrò a portata di mano nel caso serva

non sempre la fretta è una cattiva consigliera

se non avessi comprato un paio di scarpe, ultimo modello rimasto, prima dei saldi sarei stato costretto a comprarle adesso a 5 euro in più in un altro negozio
PS naturalmente scarpe adidas

se mi lasci non vale

la mia autoradio mi sta abbandonando e senza di lei la mia vita automobilistica non sarà la stessa

é morta Linda Wolf

l’astrologa di radiodue che ogni mattina mi allietava con oroscopi disastrosi.

-6,7+0,5=-6,2

purtroppo un nuovo recupero del peso oggi
aver passato la giornata a poltrire invece di andare in palestra si paga

sogni 3

non avendo vinto il concorso memebarbetta su FF venivo costretto a radermi

sogni 2

in auto con mio padre commentavo i cambiamenti di viabilità

sogni

partecipavo alla campagna elettorale in una piccola cittadina dove i due schieramenti disponevano di forze armate viva via più potenti per sconfiggere gli avversari uccidendoli, nessuno sembrava interessato alle elezioni normali, ma solo ad uccidere gli avversari