recita wikipedia questa definizione di attacco di panico: un attacco di panico è un periodo di paura(celo) o disagio intensi(celo), tipicamente con un inizio improvviso(celo) e solitamente della durata inferiore ai trenta minuti(celo). I sintomi includono tremore(celo), respirazione superficiale(celo), sudore(celo), nausea(celo), vertigini(celo), iperventilazione(celo), parestesie (sensazione di formicolio), tachicardia(celo), sensazione di soffocamento(celo) o asfissia. La manifestazione è significativamente diversa da quanto avviene negli altri tipi di disturbi di ansia, in quanto gli attacchi sono improvvisi, non sembrano provocati da alcunché e spesso sono debilitanti. Un episodio è spesso categorizzato come un circolo vizioso dove i sintomi mentali accrescono i sintomi fisici, e viceversa(celo).
insomma posso dire di aver avuto il mio primo(e spero ultimo) attacco di panico
